Tips Mengobati Flu Yang Paling Cepat Dan Efektif

5:14:00 PM
Adsense
      Flu merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja baik orang tua, muda atau anak-anak. Flu sering menyerang ketika musim pancaroba dan juga musim penghujan. Ketika flu menyerang biasanya ditandai dengan demam, radang tenggorokan, dan bersin-bersin. Jika sudah begitu hal-hal berikut dapat anda praktekan untuk mengobati flu dengan cepat dan efektif. 

1. Perbanyak Makan Buah Dan Sayur.

  • Mengonsumsi buah dan sayur akan meninhkatkan kekebalan tubuh anda. Sebab vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayur dan buah dapat mengobati flu dengan cepat dan efektif. Flu memang menyerang sistem imun/ kekebalan tubuh. Sehingga menjaga daya tahan tubuh tetap setabil sangat membantu menyembuhan flu.

2. Perbanyak Minum-Minuman Hangat.

  • Flu akan membuat anda kehilangan banyak cairan tubuh untuk itu anda harus memperbanyak minum air. Akan lebih baik jika air yang anda minum adalah air hangat. Karena air hangat dapat mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan yang biasanya juga menyerang saat flu.

3. Terapi Uap.

  • Jika flu yang anda alami sidah sampai tahap keluar ingus/pilek maka terapi uap dapat menjadi solusinya. Terapi uap dapat menyembuhkan didung yang tersumbat akibat pilek. Cara untuk terapi uap sendiri dirumah sangat mudah. Anda hanya perlu merebus air kemudian meletakkanya di baskom dan menghirup uapnya.

4. Gunakan Minyak Kayu Putih.

  • Ketika flu disertai demam minyak kayu putih yang dibalurkan keseluruh tubuh dapat mengobati flu dengan cepat dan efektif. Minyak kayu putih akan memberikan rasa hangat yang pas sehingga tubuh anda tidak akan kedinginan. Oleskan juga minyak kayu putih pada kening, Tenggorokan dan sekitar hidung agar khasiatnya cepat terasa.

5. Istirahat Yang Cukup.

  • Istirahat yang cukup sangat penting untuk mengobati flu dengan cepat dan efektif. Dengan beristirahat tubuh akan mengembalikan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Jika perlu istirahat secara total tanpa melakukan aktifitas apapun agar lebih cepat sembuh.

    Jika semua tips mengobati flu dengan cepat dan efektif diatas sudah anda lakukan dan tak kunjung sembuh maka segera hubungi Dokter terdekat agar flu tidak semakin parah. 

By: shofiana.com
Adsense


Previous
« Prev Post
Next
Next Post »

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
AdSense