Lampu Tidur Proyektor 3 Dimensi

Proyektor 3D - Waktu berhenjak tidur alangkah baiknya ruangan kita dihiasi sebuah pandangan mata yang indah agar tidur kita merasa nyenyak, Kini saya hadirkan sebuah produk yang unik tidak akan anda temukan diluar sana. Lampu ini terasa indah ketika dipasang di ruangan tidur anda maupun kamar tidur buah hati anda.

LAMPU PROYEKTOR 3D

MENGGUNAKAN USB..

MODEL BANYAK MACAMNYA SESUAI FOTO..

UNIK BISA MENYALA 7WARNA

TINGGI : 50 CM

HARGA Rp200.000;/PCS

HARGA Rp180.000;/12PCS

Minat hubungi saya langsung Mas Herman
Pin: www.pin.bbm.com/D18DC539
WA: 6285853833448

By: article premium shofiana.com

Inspirasi Bisnis Sekali Jalan Sukses Berkepanjangan

Jalankan Bisnis Sekali Jalan Sukses Berkepanjangan

Jika anda sering kali selalu gagal menjalankan sebuah usaha atau bisnis maka anda tepat sekali membaca artikel ini sampai tuntas. Nah apa maksud dari sebuah artikel ini? Saya akan memberikan sebuah peluang yang anti gagal dan anti rugi. Bisnis yang akan saya tawarkan ini sangat cocok untuk dijalankan siapa saja.

Siapakah yang cocok untuk jalankan bisnis ini??

Yang cocok untuk jalankanbisnis atau usaha ini adalah orang yang mempunyai MODAL KECIL, mempunyai kemauan, yaitu:

PELAJAR

seusia sekolah sangatlah bagus untuk jalankan bisnis ini karena untuk peluang masa depan yang cerah. Mempunyai kemauan untuk berbisnis diusia sekolah membantu daya pikir seseorang untuk mampu berwirausaha diusia muda.

MAHASISWA

Mahasiswa juga sangat bagus untuk jalankan bisnis ini karena waktu kita lulus dari kuliah belum tentu mendapatkan pekerjaan yang sesuai. Jalankan bisnis ini akan mampu membuat sebuah usaha sendiri. Bahkan anda bisa mempunyai karyawan sendiri untuk jalankan bisnis ini.

KARYAWAN

Seorang karyawan apakah anda selalu menjadi karyawan selamanya?? Tentu tidak, ini adalah bisnis yang sangat bagus yang wajib anda coba. Agar anda tidah selalu disuruh-suruh oleh bos

PENSIUNAN

Seorang pensiunan pastinya tidak mampu lagi untuk bekerja. Di sini anda tanpa bekerja anda akan dapat bonus setiap hari.

IBU RUMAH TANGGA

Seorang ibu rumahtangga jika anda jalankan bisnis ini akan mampu membuktikan kepada suami anda bahwa, anda mampu mendapatkan penghasilan walau mengurus anak-anak dan tanpa harus keluar rumah.

Apakah bisnis ini menjual??

"Ya" dan "Tidak" ada 2 jawabanya ya dan tidak kenapa demikian? Jawabanya adalah dibawah jadi baca terus sampai tuntas. Dengan menjual anda dapatkan income dan tidak menjuan anda mendapatkan pasif income.

Apa yang anda dapatkan jika anda jalankan bisnis ini??

Semua orang pasti ingin menjalankan bisnis yang sekali jalan untungnya perkepanjangan dan tanpa merugi. Untuk itu saya mempunyai solusi yang sangat luar biasa ini. Tapa ada target dan tutup poin. Yang anda dapatkan bisnis ini ada 2 macam income aktif dan income pasif.

Income aktif.

Incame aktif ini bisa anda dapatkan ketika anda menjual barang yaitu Rp50.000 sampai Rp750.000 per hari. Itu jika anda mempunyai 1 hak usaha. Kalau anda mempunyai 10 hak usaha tinggal kalikan saja.

Income pasif

Income pasif artinya anda panpa menjual tetap mendapatkan income mencapai Rp5.777.700.000. Itu jika anda mempunyai 1 hak usaha. Kalau anda mempunyai 10 hak usaha anda harus hitung menggunakan kalkulator.

Bonus tambahan.

Bonus ini adalah untuk bekal anda berpromosi agar cepat prospek mampu mewujutkan 750.000/per hari:

Kaos (gold)
Brosur (gold)
Banner (gold)
Ebook facebook marketing
Ebook google marketing
Ebook email marketing
Ebook twiter marketing
Ebook instagram marketing
Ebook prospek custamer.
Link Vidio marketing
Dll.

Bisnis Apa Sih??

Jawabannya adalah MLM, mendengar MLM anda jangan dulu berhenti membaca sampai disini. Banyak alasan-alasang yang patut anda pertimbangkan di bisnis MLM yang saya tawarkan ini. Yang saya tawarkan ini bukan MLM yang seperti anda temukan di luar sana. Yang mempunyai iming-iming yang sangat besar nyatanya hasilnya 0. Disini beda dari yang lain simak apa kata mereka yang sensitif di bisnis MLM.

A. Maaf saya kalau di bisnis mlm tidak bisa rekrut.

B. Saya tahu masalah anda memang bisnis mlm ada unsur rekrut-merekrut. Tapi tenang bisnis MLM yang saya tawarkan meski anda tidak jago merekrut anda tetep dapat bonus sampai milyaran rupiah.

A. Saya kapok dibohongin MLM.

B. Tidak ada bisnis yang dibohongi jika pendiri bisnis mlm adalah resmi atau terdaftar di pemerintahan indonesia kecuali perusahaan bangkrut. Saya tawarkan bisnis ini dengan sistem yang canggih dan profesional dan karyawan yang handal.

Segera gabung bersama kami. 1000% kami slalu untuk anda yang selalu suport.

Bagaimana sih cara bergabung??

Untuk bergabung di jalankan bisnis sekali jalan untungnya berkepanjangan ini diwajibkan membeli sebuah produk dari kami. Ada paket-paket yang anda pilih dan ini juga bisa jadi penentu anda untuk sukses berkepanjangan.

Kenapa harus beli produk? Karena produk adalah bukti nyata dari sebuah bisnis. Apakah produknya aman? Tentu sangat aman sudah ada izin dari BPOM,MUI,DEPKES. Siapa yang dapat memakai produk ini?? Siapa saja laki-laki maupun perempuan. Produknya sangat laku dipasaran dan juga sangat berkualitas. Sehingga anda mudah untuk menjualnya. Ada 3 pilihan paket yang tersedia di bisnis ini:

MEMBER. Rp199.000;

Paket member ini anda akan mendapatkan 1 Produk dan mendapatkan 1 ID yang bisa anda jalankan bisnisnya ID ini bisa dikatakan sebuah Hak Usaha. Dan keuntungannya setiap anda bisa menjual 1 produk anda akan mendapatkan bonus Rp75.000; dan dihitung 0.5 titik poin. Nilai 100 poin anda mendapat Rp1.000.000; dan seterusnya. Itu baru 1 ID jika anda punya 10 ID anda tinggal kalikan saja. 1 data bank maksimal mempunyai 100ID.

SILVER. Rp597.000;

Di paket silver ini anda akan mendapatkan 3 produk dan mendapat 1 ID. Dipaket ini adalah rekomen buat anda yang tidak mampu untuk menjual karena dengan kesibukan aktifitas anda yang padat. Disini anda jika mampu menjual1 produk di paket SILVER anda akan mendapat bonus sebesar Rp225.000; dan jika bisa menjual 1 produk di paket MEMBER anda akan mendapat Rp75.000;. Dan mendapai 0,5 titik poin, nilai 100 poin anda akan mendapat Rp1.000.000; dan seterusnya. Berlaku kelipatan

GOLD. Rp4.577.000;

Kalau mau di paket GOLD anda akan mendapatkan 26 produk dan anda akan mendapat 21 ID juga dan dapatkak Bonus langsung Rp1.000.000; yang akan di transfer di hari esoknya. Jika anda mampu menjual 1 di paket GOLD anda akan dapat Bonus sebesar Rp750.000; dan dihitung 0,5 titik poin. 100 poin anda akan mendapatkan Rp1.000.000;.

Keuntungan Gabung Di paket SILVER dan GOLD.

Keuntungan di paket SILVER anda akan mendapat pasif incom yang artinya anda tanpa menjual tetep dapat bonus, mantap bukan. Bonusnya mencapai Rp134.500.000;. Cara pengitungannya di pasif income di paket Silver ini adalah ketika ada 2 orang yang gabung di paket silver maka anda akan naik level. Ada 10 level di paket silver ini yang total bonusnya Rp134.500.000;. Bagai mana jika anda sudah terlanjur di paket MEMBER? tenang saja anda juga bisa melakukan ubgrade di paket SILVER dengan cara melakukan pembelian 2 produk di paket MEMBER maka anda otomatis masuk di paket SILVER.

Keuntungan dipaket GOLD anda juga akan mendapatkan pasif income yang artinya anda tanpa bekerja anda akan mendapatkan bonus. Di paket gold ini bonus pasif anda menjadi dobel di paket paket SILVER dapat di paket GOLD juga dapat. Bonus pasif income di paket GOLD mencapai Rp5.777.700.000; perhitungannya dimana ketika 5 orang yang join di paket Gold maka anda akan naik level. Bagaimana anda sudah terlanjur di paket SILVER? tenang saja. Anda juga bisa melakukan ubgrade di paket GOLD.

Lihat Ini Adalah Bukti Mereka Yang Sudah Gabung Di Bisnis Ini??

Jadi Tunggu Apa Lagi??

Saya kasih free ongkos kirim ke seluruh indonesia bagi anda yang join:

Paket Member

Sampai dengan 31 Oktober 2016

Paket Silver
Sampai Dengan 30 November 2016

Paket Gold
Sampai Dengan 31 Desember 2016

Silahkan Register Dibawah Ini.

Stelah Melakukan register di atas Tunggu total yang harus dibayar melalui SMS yang akan dikirim ke no anda.

Tutup Pentil Sepeda, Motor dan Mobil Hanya Rp4000;

Jual tutup pentil sepeda,motor dan mobil hanya disini super murah hanya Rp 4000an. ada beragam model MODEL :DIAMOND LONJONG TENGKORAk LONJONG 7wrn semua itu saya sediakan di mas herman. segera kontak saya di bawah untuk mendapatkan produknya .

Harga yang saya tawarkan adalah sebagai berikut:

Harga / pcs Rp5000 jual per pasang jadi Rp10.000;/pasang .
Harga Grosir minimal pembelian 12 set atau 12 pasang harga dikurangi Rp2000/ pasang jadi harga hanya Rp8000 atau Rp4000;/pcs

Minat hubungi saya langsung Mas Herman
Pin: www.pin.bbm.com/D18DC539
WA: 6285853833448

By: article premium shofiana.com

Ketahui Dan Hindari 5 Hal Umum Penyebab Jerawat Yang Sering Menghampiri Anda

Penyebab jerawat - Jerawat merupakan salah satu gangguan kesehatan kulit yang sering kali dikeluhkan oleh yang mungkin kurang memiliki kesadaran terhadap kesehatan kulit. Dalam hal ini, sering kali benjolan kecil yang berwarna merah ini banyak dit

emukan pada kulit para remaja, sehingga banyak para remaja yang selalu memperhatikan penampilan untuk terus berusaha mencari penyebab jerawat dan cara mengatasinya.

Pada akikatnya, salah satu penyebab jerawat yang kerap kali ditemukan adalah kurangnya menjaga kebersihan wajah dan memegang wajah dengan tangan yang tidak higienis. Hal ini pastinya akan mentransfer kuman dan baktari pada permukaan kulit. Selain itu, masih ada beberapa penyebab munculnya jerawat yang perlu anda ketahui dan cara mengatasinya seperti yang tertuang berikut ini.

Cara Menghilangkan Jerawat, Atasi Dengan Buah Alpukat Yang Bisa Anda Coba

1. Faktor Kebersihan Wajah.

Sering kali jerawat akan ditemukan pada bagian wajah yang pastinya sangatlah menjengkelkan karena mempengaruhi penampilan. Penyebab jerawat pada wajah ini disebabkan oleh adanya tindakan pembersihan makup yang kurang sempurna sehingga akan membuat sisa makeup tertinggal pada wajah dan menyebabkan penyumbatan pori-pori pada kulit sehingga akan menyebabkan timbulnya jerawat. Untuk itu, pastikan anda selalu membersihkan wajah yang bermakup sebersih mungkin untuk menghindari penyebab jerawat.

2. Jenis Kulit.

Setiap orang memiliki perbedaan jenis kulit yang sangat mencolok. Beberapa orang mungkin akan akan mengeluhkan kulit yang kering dan sebagian lain akan mengeluhkan kulit yang berminyak. Terkait penyebab jerawat, maka sering kali orang dengan kulit berminyak akan berpotensi memiliki jerawat karena minya pada permukaan kulit akan membuat debu atauput polusi udara menempel dengan erat. Oleh sebab itu, lakukan perawatan wajah dengan baik guna meminimalisir penyebab munculnya jerawat.

Cara kempesin Jerawat, Bangun Tidur Sudah Hilang

3. Keturunan.

Siapa sangka jika faktur genetik ternyata juga mampu menjadi salah satu penyebab jerawat yang sering kali dikeluhkan oleh setiap orang. Sebagian besar orang yang memiliki orang tua yang dahulunya memiliki riwayat berjerawat maka bisa dimungkinkan akan diturunkan pada anaknya. Perlu diketahui bahwa faktor keturunan seseorang memiliki orang tua yang berjerawat ini merupakan salah satu penyebab mengapa masih betah untuk tinggal di wajah seseorang.

4. Stress.

Seseorang yang diharapkan pada kondisi pada kondisi stress ternyata juga bisa dikatakan sebagai penyebab jerawat. Dengan kata lain, ketika seseorang dalam keadaan yang stress, maka sistem metabolisme dalam tubuh akan mengalami gangguan sehingga hal ini akan menyebabkan terjadinya jerawat. Oleh sebab itu, untuk menghindari munculnya penyebab jerawat karena stress ini, maka anda juga harus cerdas dalam melakukan management stress dengan baik.

5. Hormonal.

Adanya gangguan sistem hormonal yang terjadi pada wanita ternyata juga bisa diaktifkan sebagai penyebab jerawat. Hal ini dikarenakan adanya hormone progesterone yang akan memproduksi minyak dalam jumlah yang sangat banyak, sehingga akan menjadikan wajah berminyak. Berangkat dari sinilah yang nantinya akan menjadikan seseorang akan terserang jerawat di wajah.

Kalau sudah berbicara mengenai penyebab jerawat, pastinya hal ini sangat komplek dan terbilang tidak akan ada habisnya, sebab penyebab timbulnya jerawat ini sering kali disebabkan oleh gaya hidup setiap individu terkait. Untuk itu, akan lebih baik jika anda selalu menjaga kebersihan diri sehingga jerawat tidak akan muncul pada wajah anda. Namun demikian, akab lebih susah ketika jerawat tersebut muncul karena faktor keturunan, sehingga untuk menyembuhkannya mungkin anda perlu berkonsultasi ke dokter kulit yang nantinya akan memberikan solusi aman dan terbaik untuk anda.

By: shofiana.com

Jual Flashin Glutavia Hanya Rp19.900;

Flashin Glutavia Hanya Rp19.900; - Glutavia adalah minuman kaya manfaat yang di produksi oleh PT. Flashin (Flavia Sejahtera Indonesia) yang lokasi kantor berada di jember, dan produksi di Sidoarjo jawa timur. Kali ini saya menulis sebuah artikel tentang Flashin Glutavia Hanya Rp19.900; saja dan anda bisa bawa pulang Glutavia Beauty Drink ini.

Jika anda membeli produk dengan saya, anda akan saya ajarkan dan saya suport untuk menjalankan bisnis dari flashin ini mendapatkan Income 750.000++ perHari hanya menjual Produk dari Flashin ini.

Flashin baru berdiri sejak 1 juni 2016 hingga kini lebih dari 50 juta perHari membayar membernya. Dan sejak tanggal itu juga saya melihat peluang yang bagus sekali di banding Bisnis semacam ini diluar sana. Pembahasan Bisnis nanti saya akan ulas tuntas di Akhir postingan ini. Kali ini saya akan jelaskan tentang produk Flashin Glutavia ini:

Kenapa kok murah??

Sebenarnya sama saja dengan harga pasaran seperti diluaran sana. Karena, perusahaan melarang keras untuk menjual dibawah maupun di atas harga pasaran. Kenapa saya buat Harga Flashin Glutavia Rp19.900; ? Karena saya menghitung dari harga per saset yaitu Rp19.900; karena saya jual per Box untuk glutavia isi 10 saset jadi harga tetap sama yaitu Rp199.000. Dan otomatis anda menjadi member. Jika anda beli sekarang dengan saya, akan di suport sampai dapat 750.000++ per hari.

Apa keuntungan Join Flashin Glutavia??

Banyak yang anda dapatkan dari sebuah bisnis flashin ini. Mulai dari manfaat produk hingga bisnisnya. Di bisnis flashin glutavia ini sangat besar keuntunganya dengan modal 199.000 saja dapat manfaat yang sangat luar biasa dibanding bisnis semacam ini diluar sana. Jadi tunggu apa lagi ambil kesempatan ini sekarang.

Minat hubungi saya langsung Mas Herman
Pin: www.pin.bbm.com/D18DC539
WA: 6285853833448

By: article premium shofiana.com

Ini Dia Tips Cerdas Mencegah Diabetes Untuk Tidak Datang Lagi

Diabetes atau yang lebih sering dikenal dengan istilah kencing manis merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan yang sering kali menyebabkan nyawa seseorang melayang ketika tidak ditangani dengan segera. Seiring adanya hal itu, banyak tips diabetes yang ditulis di berbagai media. Pada dasarnya, salah satu hal yang menyebabkan seseorang terkena penyakit diabetes adalah adanya kurangnya insulin pada tubuh, sehingga akan menyebabkan kinerja dalam tubuh akan mengalami gangguan.

Dalam penelitian yang telah dilakukan di indonesia, dikatakan bahwah tahun 2013, jumlah penderita diabetes mencapai sekurangnya 8,5 juta angka ini diprediksi akan mengalami kenaikan di tahun 2020 yang akan mencapai 12 juta penderita. Hal ini tentunya sangatlah menghawatirkan dan harus segera dicari akar permasalahannya. Berikut ini beberapa diabetes yang bisa anda jalankan untuk menghindari terjadinya dampak yang tidak di inginkan.

5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Dan Alami

1. Kurangi Kebiasaan Merokok

Dalam tips diabetes untuk menekan tingginya angka penderita diabetes, maka anda juga harus memulai untuk menjalankan hidup sehat dengan melalui penghentian kebiasaan merokok. Selain akan menyebabkan terjadinya serangan jantung dan gangguan paru-paru, merokok yang dilakukan dengan tidak terkontrol juga akan menyebabkan terjadinya diabetes mellitus. Hal ini disebabkan oleh adanya penurunan kadar hormon dalam tubuh yang bekerja untuk mengatur kadar gula dalam tubuh. Terkait dengan tips diabetes ini dikatakan bahwa sebuah penelitian menyatakan bahwa hampir 50% orang yang menderita diabetes merupakan seseorang perokok.

2. Hindari Berat Badan Yang Berlebih.

Dalam tips diabetes yang selanjutnya, seseorang bisa didiagnosa mengalami gangguan meningkatkan kadar gula dalam tubuh karena adanya kenaikan berat badan. Bahkan, dikatakan bahwa 80% orang gemuk pada akhirnya nanti akan akan mengeluhkan penyakit kencing manis ini. Akan lebih baik jika anda selalu menjaga berat badan anda sehingga tidak akan terserang penyakit diabetes yang bisa mengarah pada kasus kematian. Rajin olahraga dan menjaga asupan makanan setiap harinya merupakan salah satu langkah dalam menghindarkan diri dari dampak buruk terjadinya penyakit diabetes.

3. Konsumsi Makanan Yang Sehat

Tips Bebas Dari Penyakit Paru-Paru,Kotor Dan Proses Penyembuhan

Munculnya penyakit diabetes ini pada hakikatnya juga disebabka oleh adanya konsumsi makanan sembarangan. Dalam tips diabetes ini, anda sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan cepat saji ataupun junk food. Akan lebih baik jiga anda mencoba untuk menerapkan tips diabetes dengan memenuhi kebutuhan vitamin D yang nantinya akan membantu dalam meningkatkan kinerja hormon insulin dalam tubuh. Selain dengan berjemur di pagi hari, asupan vitamin D bisa anda dapatkan dari menginsumsi ikan, lemak dan juga beberapa suplemen yang memang mengandung vitamin D.

4. Tingkatkan Kebiasaan Untuk Olahraga.

Olahraga merupakan salah satu aktifitas fisik yang akan membantu anda untuk menjadi lebih sehat dan bugar. Dengan menerapkan tips diabetes melalui olahraga secara teratur dalam seminggu, maka anda akan bisa menurunkan angka resiko terkena penyakit diabetes. Dalam hal ini, aktivitas fisik dipercaya mampu untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh sehingga anda akan terbebas dari penyakit yang mematikan jika tidak ditangani dengan benar. Salah satu jenis olahraga yang bisa anda lakukan untuk menghindarkan diri dari penyakit diabetes adalah senam aeribik.

Sering dengan meningkatnya angka seseorang yang terkena penyakit diabetes di tahun yang akan datang, maka anda sebaiknya mencoba untuk melakukan pencegahan dengan menerapkan tips diabetes di atas. Tentunya, dengan menerapkan tips diabetes tersebut dan dibarengi dengan mengubah pola hidup yang lebih baik, maka anda akan terhindar dari resiko diabetes dalam hidup anda.

By: shofiana.com

Lakukan 5 Tips Jitu Cepat Hamil Jika Anda Menginginkan Segera Punya Momongan

Memiliki momongan merupakan impian dari setiap pasangan suami istri yang telah terkat dalam suatu hubungan pernikahan. Namun, dari sekian banyak pasangan yang baru menikah, hanya beberapa saja yang setelah menikah langsung dikaruniai seorang momongan. Sebelumnya, mereka akan menunggu hingga bertahun-tahun untuk mendapatkan seorang anak. Lantas, hal apa yang menyebabkan seseorang mengalami hal semacam ini?

Dengan menciatnya mermasalahan seperti ini, maka banyak pula berbagai sumber dimedia cetak maupun elektronik yang kemudian mengulas tipa cepat hamil untuk pasangan suami istri. Namun, sebelum menjalankan tips cepat hamil ini, maka akan lebih baik untuk memeriksakan kesehatan masing-masing kepada dokter kandungan, sehingga akan lebih tahu akar penyebab seseorang susah hamil. Jika memang keduanya dinyatakan sehat, maka anda bisa menerapkan tips cepat hamil berikut ini.

5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Dan Alami

1. Meningkatkan Kesuburan Setiap Pihak.

Dalam hal ini, suatu kehamilan selalu didukung dengan kondisi pihak pria dan wanita yang subur. Oleh sebab itu, tips hamil bisa dilakukan dengan memperbaiki konsumsi makanan yang bergizi yang meliputi mengonsumsian kecambah yang banyak mengandung vitamin E, ikan, telur dan berbagai jenis makanan berhizi lainnya. Kesadaran dalam memperhatikan tingkat kesuburan setiap pihak ini akan membantu dalam meningkatkan kualitas sperma suami dan sel telur pada wanita.

2. Mengetahui Masa Subur.

Pola Hidup Sehat Yang Patut Dicoba

Perihal lain yang terkait dengan tips cepat hamil adalah dengan mengetahui masa subur setiap wanita. Masa subur merupakan masa di mana sel telur terdapat pada wanita akan siap untuk dibuahi oleh sel sperma pria. Pentingnya mengetahui masa subur ini diungkapkan oleh Prof. Paula Hillard, MD yang menyatakan bahwa akan lebih baik jika pihak suami ataupun istri mengetahui bagaimana cara menghitung masa subur, sehingga dengan menerapkan tips cepat hamil ini pihak istri akan cepat bisa hamil.

3. Memperhatikan Posisi Dalam Bercinta.

Selain memperhatikan masa subur dan mengkonsumsi makanan yang sehat sebagain bagian dari tips cepat hamil, ternyata proses dalam berhubungan badan juga menentukan seorang wanita bisa cepat hamil ataupun tidak. Idealnya, jika anda menginginkan pasangan anda segera hamil, maka akan lebih baik jika anda mencoba untuk melakukan hubungan dengan posisi missionaris dimana pihak pria berada di atas dan wanita dibawah.

4. Berbaring Selepas Berhubungan.

Beberapa pasangan mungkin akan segera beranjak ke kamar mandi setelah melakukan hubungan badan. Namun, akan lebih baik jika anda mencoba untuk menerapkan tips cepat hamil yang satu ini, sangat disarankan pihak wanita untuk berbaring terlebih dahulu setelah menuntaskan berbubungan dengan suami. Hal ini akan memberikan kesempatan bagi sperma untuk bertemu dengan sel telur. Pastikan juga bagi pihak perempuan untuk selalu buang air kecil terlebih dahulu sebelum memulai berhubungan guna menghindarkan buang air kecil dengan segera setelah berhubungan.

5. Lakukan Hubungan Intim Dengan Rentang Waktu Yang Teratur.

Dalam tips cepat hamil, anda akan diminta untuk melakukan bada sesering mungkin. Akan tetapi, tindakan semacam ini bisa saja memberikan dampak yang kurang baik bagi kualitas sperma suami. Oleh sebab itu, akan lebih baik anda mengatur frekuensi berhubungan badan dalam satu minggu. Akan lebih baik jika anda melakukannya dalam seminggu sebanyak tiga kali, sehingga kualitas sperma akan tetap terjaga.

Ada berbagai faktor yang menentukan seseorang agar cepat hamil ataupun tidak. Dalam hal ini, pihak suami dan istri memiliki peranan yang sangat besar dalam menentukan terjadinya kehamilan. Berbagai gangguan kesehatan reproduksi merupakan hal yang mengarah pada terjadinya kegagagalan dalam berhubungan. Untuk itu, akan lebih baik untuk memeriksakan diri kedokter dan menerapkan beberapa tips cepat hamil di atas sebagai bagian dari suatu usaha mendapatkan momongan.

By: shofiana.com

Malas Olahraga?? Lakukan 5 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Berikut Ini

Perut indah dan bebas dari lemak? Siapa yang tidak menginginkannya? Hampir setiap orang yang sangat peduli dengan penampilan akan selalu berusaha untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dengan berbagai cara termasuk di dalamnya adalah dengan menjalankan program diet yang ketan dan dibarengi dengan olahraga yang teratur. Namun, hal ini tentunya sangatlah membosankan bagi sebagian orang yang tidak terbiasa untuk melakukan cara mengecilkan perut semacam ini.

Mungkin sebagian orang akan mengira bahwa cara mengecilkan perut hanya bisa ditempuh dengan olahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi. Namun, siapa sangka jika untuk mendapatkan perut yang ramping ini juga bisa dilakukan tanpa harus berkeringat dan mengangkan peralatan GYM. Berikut ini beberapa cara mengecilkan perut yang bisa anda terapkan khusus bagi anda yang memang sangat membenci olahraga atau mungkin tidak sempat pergi ke gym.

Tips Asam Urat, Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Terbebas Dari Resiko Asam Urat

1. Hindari Konsumsi Gula.

Jika memang anda malas untuk pergi ke tempat gym, maka kini saatnya anda beralih dengan menjalankan pola hidup sehat dalam cara mengecilkan perut melalui pengontrolan konsumsi gula. Gula anda konsumsi setiap harinya mengandung froktosa dan sukrosa yang hanya froktosanya sajalah yang akan dicerna oleh liver dan kemudian akan berubah menjadi lemak. Oleh sebab itu, kurangi konsumsi gula dan sebagai bagian cara untuk mengecilkan perut, anda bisa mengonsumsi gula alami yang terdapat pada buah sehingga akan sangat aman bagi kesehatan.

Wajib Coba 5 Cara Ini Jika Ingin Tampil Lebih Muda

2. Tingkatkan Konsumsi Protein.

Cara mengecilkan perut tanpa harus berolahraga adalah dengan meningkatkan konsumsi protein dalam jumlah tertentu. Tindakan yang semacam ini sangatlah ampuh untuk membantu anda agar tetap dalam kondisi terus kenyang hingga akan mendukung proses pembakaran didalam tubuh. Sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark yang menyatakan bahwa konsumsi protein hewani dalam jumlah cukup akan membantu dalam mengecilakan perut.

3. Kurangi Konsumsi Karbohidrat.

Salah satu hal yang menyebabkan kegagalan anda dalam menerapkan cara mengecilkan perut adalah dengan selalu mengonsumsi karbohidrat yang dipercaya sebagai sumber energi. Akan lebih baik jika saat ini anda mulai melupakan karbohidrat dan mencoba untuk menjalankan diet rendah karbohidrat yang nantinya akan menurunkan berat badan anda dalam beberapa hari kedepan. Cara mengecilkan perut semacam ini telah diteliti oleh pihak peneliti di denmark yang menyatakan bahwa karbohidrat akan menyebabkan penumpukan kadar lemak di dalam tubuh.

4. Konsumsi Makanan Berserat.

Buah-buahan dan sayuran merupakan beberapa contoh makanan berserat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai bagian dari cara mengecilkan perut tanpa harus olahraga. Salah satu jenis serat yang bermanfaat dan dikenal dengan sebutan serat kental ini akan membantu dalam membuat anda tidak akan lapar dalam rentang waktu tertentu karena serat tersebut akan menyerap air dan berbentuk gel yang akan memperlambat jalannya makanan yang telah dicerna di dalam tubuh.

5. Minum Air Putih.

Setiap hari, badan kita akan membutuhkan air sebanyak 8-10 gelas setiap harinya, sebab sebagian besar dari tubuh kita terdiri dari air. Akan lebih baik, dalam cara mengecilkan perut, anda mengonsumsi air minum sebanyak 2 gelas 30 menit sebelum makan. Hal ini akan membantu anda untuk cepat kenyang dan mengakibatkan perut anda menjadi lebih kecil tanpa harus olahraga.

Ternyata, impian untuk mengecilkan perut tanpa harus olahraga juga bisa dilakukan dengan memperbaiki pala hidup anda. Dalam hal ini, anda bisa menerapkan beberapa cara mengecilkan perut diatas sebagai bagian untuk mendapatka perut yang bebas lemak. Pastikan juga anda setidaknya melakukan aktifitas fisik sebagai pengganti olahraga, sebab bagaimanapun aktifitas fisik sangatlah penting untuk kesehatan anda.

By: shofiana.com

4 Tips Darah Tinggi Ini Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat

Kalau sudah berbicara mengenai darah tinggi ataupun dikenal dengan sebutan hepertensi, pastinya hal ini tidak akan terlepas dari adanya berbagai pengobatan yang nantinya akan dilakukan demi mendapatkan tekanan darah yang normal. Berbagai cara termasuk didalamnya pengonsumsian obat-obatan berbahan kimia sebagai bagian dari tips darah tinggi ini merupakan yal yang tidak bisa dipisahkan bagi setipa orang penderita hipertwnai Diabetes.

Namun, dilain sisi, beberapa orang yang kurang menyukai konsumsi obat kimia akan beralih dengan menerapkan tips darah tinngi dengan mengonsumsi berbagai ramuan tradisional yang dibuat dari campuran berbagai bahan alami yang terdapat disekitar rumah.

Ini Dia 8 Rahasia Tetap Cantik Memasuki Umur 40-an

Tahukah anda, Jika hal ini sangatlah tidak menyenangkan sama sekali?? Rasa pahit setiap obat yang harus dikonsumsi merupakan hal yang tidak mengenakkan. Untuk itu, akan lebih baik jika anda mencoba beberapa tips darah tinggi yang akan menghantarkan anda mendapatkan tekanan darah yang normal tanpa harus minum obat. Penasaran bukan? Berikut ini ulasan singkatnya:

1. Melakukan Aktifitas Olahraga Secara Rutin.

Jika anda memang malas untuk mengonsumsi obat dan ingin menstabilkan tekanan darah, maka anda bisa mencoba tips darah tinggi dengan melakukan aktivitas olahraga dengan teratur. Olahraga memang terbukti mampu untuk meminimalisir resiko terkena penyakit penyakit medis maupun non medis. Dalam hal ini, pada tips darah tinggi, anda sangat disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya tiga kali dalam seminggu, sehingga hal ini akan menjadikan peredaran darah lancar dan pastinya akan menstabilkan tekanan darah anda.

2. Kurangi Konsumsi Garam.

Garam memang sangat diperlukan oleh tubuh dalam jumlah sedikir, karena termasuk mikro nutrient yang dalam hal ini adanya kandungan yodium. Bagi anda yang mengeluhkan adanya penyakit darah tinggi, maka tips darah tinggi akan menjalarkan anda untuk tidak berlebih dalam mengonsumsi garam. Hal ini disebabkan karena kandungan yodium pada garam mimicu produksi hormone oubain yang nantinya akan menyebabkan peningkatan tekanan darah pada tubuh anda, sehingga dalam tips darah tinggi ini anda tidak disarankan untuk konsumsi garam secara berlebihan.

3. Konsumsi Buah Pisang.

Baca Juga: 5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Dan Alami

Dari sekian banyak jenis buah yang ada, untuk tips darah tinggi kali ini, anda sangat disarankan untuk mengonsumsi pisang karena jenis buah yang satu ini memiliki kandungan kalium yang sangat baik untuk anda yang mengeluh dengan tingginya tekanan darah. Selain itu, buah yang satu ini juga memiliki kadar garam yang sangat sedikit jadi aman untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.

4. Kurangi Konsumsi Minuman Berkafein.

Jika anda merupakan pecinta kopi, kini saatnya anda mulain harus berfikir ulang untuk menikmati jenis minuman berwarna hitam ini. Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi memiliki potensi yang sangat besar sebagai bagian yang akan meningkatkan tekanan dalam tubuh. Dalam tips darah tinggi disebutkan bahwa kafein juga memiliki kemampuan dalam meningkatkan adrenalin sehingga tekanan darah meningkat dan berangkat dari sinilah mengapa orang dengan tekanan darah tinggi tidak disarankan konsumsi kopi berlebih dan akan lebih baik jika dialihkan dengan konsumsi minuman non-kafein.

Tips Mudah Memiliki Wajah Cantik Yang Mempesona

Hipertensi atau darah tinggi merupakan suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang mengalami kenaikan karena berbagai alasan. Untuk itu, sebagai penyelesaian kasus ini, maka pada tips darah tinggi, anda akan sangat disarankan untuk melakukan pengobatan. Sedangkan bagi anda yang tidak suka mengonsumsi obat baik itu tradisional maupun kimia, maka anda bisa menghemat uang dengan menerapkan pengobatan hipertensi tanpa obat diatas. :)

By: shofiana.con

4 Ramuan Tradisional Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan Bekas Jerawat - Salah satu permasalahan kulit wajah yang sering kali dikeluhkan oleh kebanyakan wanita bahkan pria yang sangat peduli dengan penampilan adalah permasalahan noda bekas jerawat yang sangat susah untuk dihilangkan sehingga hal ini akan mempengaruhi penampilan seseorang. Pada dasarnya, munculnya noda bekas jerawat ini dikarenakan oleh adanya penanganan yang salah seperti halnya menekan jerawat dengan menggunakan tangan yang tidak bersih, sehingga dengan cara ini, jerawat yang pecah akan mengering dan meninggalkan noda.

5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Dan Alami

Saat noda tersebut muncul, maka berbagai tips menghilangkan bekas jerawat akan dilakukan oleh setiap orang demi mendapatkan penampilan yang kembali bersih bebas jerawat. Untuk mendapatkan hal itu, maka anda bisa mencoba beberapa cara menghilangkan bekas jerawat yang memanfaatkan berbagai bahan tradisional berikut ini.

1. Lemon.

Salah satu cara alami yang bisa anda terapkan untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan memanfaatkan buah lemon. Kandungan kolagen yang terdapat pada lemon dengan kombinasi vitamin C yang sangat besar, menjadikan kedua zat ini akan mampu dalam membantu untuk merangsang pembentukan sel kulit baru serta mencerahkan kulit. Perihal menghilangkan bekas jerawat bisa anda lakukan dengan cara mengambil sari lemon yang kemudian anda oleskan pada bagian wajah yang terdapat flek hitamnya. Dengan mendiampak selama 15 menit dan melakukan tindakan ini secara rutin, maka anda akan mendapatkan wajah yang terdapat dari flek hitam.

2. Kulit Jeruk

Jika anda sering mengabaikan kulit jeruk karena ketidak tahuan atas manfaat yang sebenarnya, maka akan lebih baik jika kini anda mencoba untuk memanfaatkan kulit jeruk yang kaya vitamin C serta asam alpha hidroksi ini sebagai bahan utama untuk menghilangkan bekas jerawat. Pemanfaatan ini bisa anda lakukan dengan cara mengeringkan kulit jeruk yang kemudian di tumbuk hingga halus. Setelah itu anda bisa menambahkan air hingga berubah menjadi pasta. Dengan mengoleskan pasta kulit jeruk ini, maka anda akan terhindar dari noda hitam yang di akibat dari bekas jerawat.

3. Madu.

Salah satu bahan alami yang sering kali digunakan untuk berbagai ramuan tradisional ini ternyata memiliki kandungan antiseptik yang sangat baik untuk menghilangkan bekas jerawat. Penggunaan madu ini akan membuat wajah anda menjadi lebih halus dan juga lembut. Untuk memanfaatkan madu sebagai bahan utama menghilangkan bekas jerawat, maka anda bisa mengoleskan madu murni tersebut pada bekas jerawat tersebut. Dengan membiarkan selama 3 menit, maka anda secara lambat laun akan terbebas dari noda yang membandel ini di wajah anda :) .

4. Es Batu.

Siapa sangka jika benda dengan bentuk padat dan dingin yang satu ini sangatlah ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Es batu yang dikenal memiliki efek yang menenangkan sekaligus mampu untuk mengurangi dampak buruk dari adanya peradangan ini ternyata bisa anda memanfaatkan untuk menghilangkan noda bekas jerawat juga. Cara ini bisa anda lakukan dengan membungkus es batu dengan kain bersih yang kemudian dioleskan secara merata pada bagian flek hitam. Dengan melakukan perawatan sebanyak 3 kali dalam satu hari, maka anda akan mendapatkan wajah yang bersih dari flek hitam akibat jerawat.

Kurang Percaya Diri Karena Bibir Menghitam?? Atasi Dengan 5 Cara Alami Berikut

Permasalahan dalam menghilangkan bekas jerawat pada dasarnya bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami yang memang tidak memiliki kandungan bahan kimia, sehingga tidak akan menyebabkan terjadinya efek samping dalam jangka panjang. Selain itu, perlu diketahui bahwa untuk menghindarkan adanya flek hitam, maka bagi anda yang memiliki jerawat di wajah, akan sangat tidak disarankan untuk memencet ataupun menyentuh jerawat dengan tangan yang kotor, karena hal ini bisa mentransfer bakteri yang akan memperparah jerawat anda. Dengan menerapkan cara menghilangkan bekas jerawat secara alami di atas, anda akan bisa tampil lebih percaya diri.

By: shofiana.com

Tips Asam Urat, Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Terbebas Dari Resiko Asam Urat

Saat anda mencapai usia senja, mungkin sebagian dari anda akan mengeluhkan adanya gangguan persendian yang akan membuat anda terasa tidak nyaman. Gangguan semacam ini disebabkan oleh adanya peradangan ataupun penumpukan kristal asam urat yang bisa ditemukan pada pergelangan kaki, tangan, dan juga lutut. Hal semacam ini selanjutnya dikenal denga istilah asam urat yang pastinya sangatlah tidak nyaman dan para penderita asam urat akan mencari berbagai referensi terkait dengan tips asam urat.

BACA JUGA: Konsumsi 4 Buah Ini Dan Dapatkan Cara Memutihkan Kulit Tanpa Bahan Kimia

Dalam tips asam urat, anda pastinya dianjurkan untuk tidak mengonsumsi berbagai jenis makanan yang selanjutnya akan mengarah pada semakin parahnya gangguan kesehatan yang satu ini. Rentang waktu berlangsungya penyakit yang satu ini bisa saja selama beberapa minggu, namun asam urat yang pernah bisa berakhir dalam waktu berbulan- bulan. Jika anda menginginkan untuk terbebas dari penyakit ini, maka dalam tips mengatasi asam urat ini, anda tidak disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:

1. Kerang.

Sesuai dengan apa yang disampaikan oleh Lona Sandon yang merupakan asisten Professor di Universitas Texas menyatakan bahwa dalam tips asam urat dia menganjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan yang berasal dari laut serta daging karena hal ini bisa menyebabkan terjadinya peradangan. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar purin dalam makanan tersebut akan membentuk kristal yang akan menyebabkan ansa diserang asam urat. Untuk itu, akan lebih baik jika anda yang merupakan penderita asam urat untuk menerapkan tips asam urat tersebut.

2. Ikan Laut.

Selain kerang, ternyata ikan laut juga merupakan salah satu makanan yang wajib dikurangi oleh penderita asam urat. Dalam tips asam urat, pihak Scott Zashim, MD menyatakan bahwa ikan asin ataupun tuna merupakan jenis makanan yang sangat berbahaya untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat. Meskipun demikian, untuk memenuhi gizi, maka akan lebih baik jika anda mengonsumsi jenis makanan tersebut dalam jumlah yang terkontrol, sehingga dengan tips asam urat ini anda akan terbebas dari resiko yang berlebih.

3. Minuman Yang Mengandung Alkohol.

Selain dikenal merusak sistem kinerja dalam tubuh, dalam tips asam urat, alkohol juga dikatakan mampu mempengaruhi kesehatan dari segi munculnya asam urat. Hal ini sesuai dengan apa yang dikatakan oleh Dr Zachin yang menyatakan bahwa akan sangat berbahaya bagi penderita asam urat untuk mengonsumsi alkohol. Saat anda mengonsumsi alkohol, maka ginjal anda akan kesulitan dalam membersihkan berbagai zat yang ada di ginjal tersebut.

4. Daging Merah.

Meskipun daging memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, namun perlu di ingat bahwa dalam tips asam urat anda sangat dilarang untuk mengonsumsi daging dalam jumlah yang berlebih. Sebagai solusinya, maka anda bisa mengonsumsi daging putih yang tidak sebahaya seperti daging merah. Dengan cara ini, maka resiko terserang asam urat akan lebih kecil.

5. Minuman Manis.

Bagi anda yang merupakan penggemar minuman manis, kini anda saatnya harus menyingkirkan kebiasaan tersebut jika anda memang mengalami gangguan kesehatan asam urat. Dalam tips asam urat, pengonsumsian minuman manis akan meningkatkan kadar purin dalam tubuh yang memicu terjadinya asam urat. Suatu penelitian di 2010 menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi minuman manis setiap hari akan jauh lebih mudah terkena asam urat dibanding dengan mereka yang jarang mengonsumsi minuman manis.

Asam urat merupakan salah satu gangguan kondisi kesehatan yang sangat menjengkelkan karena terjadinya peradangan pada persendian. Untuk mengatasi penyakit ini, maka anda bisa menerapkan beberapa tips asam urat dengan menghindari berbagai jenis makanan yang tersebutkan di atas. Dengan kata lain, anda bisa mengonsumsi makanan tersebut namun dalam jumlah yang terkontrol guna menjaga kesehatan anda.

By: shofiana.com

4 Jenis Makanan Ini Bisa Menstabilkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh

Kalau sudah berbicara mengenai kolesterol, pastinya setiap orang akan dibuat takut, karena kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan kasus kematian pada seseorang karena bermula dari kolesterol seseorang akan mengalami berbagai macam penyakit komplikasi lainnya. Oleh sebab itu, tidak mengherankan jika saat ini banyak digemborkan tips kolesterol baik itu cara pencegahan ataupun cara pengobatan. Sayangnya, hal semacam ini hanya diperhatikan oleh segelintir orang saja dan ketika dokter memvonis adanya kadar kolesterol yang tinggi maka pihak terkait baru memulai menjalankan pola hidup sehat.

Baca Juga: Tips Bebas Dari Penyakit Paru-Paru,Kotor Dan Proses Penyembuhan

Terlepas dari tips kelesterol, pada dasarnya, kolesterol merupakan kondisi peningkatan kolesterol di dalam tubuh. Dalam hal ini, kolesterol merupakan bentuk dari lemak yang diproduksi pada hati yang sebagian lainnya masuk dalam tubuh. Dalam melalui makanan yang anda makan. Saat kolesterol mengalami kenaikan, maka hal ini akan menyebabkan penumpukan gumpalan lemak pada pembuluh darah, sehingga hal ini akan menghambat aliran darah yang selanjutnya akan menyebabkan terjadinya penyakit jantung ataupun lainnya.
Sebagai tindakan pencegahan, maka anda harus memilih setiap makanan yang akan anda konsumsi dengan mencoba untuk menerapkan tips kolesterol berikut ini:

1. Oatmeal.

Sarapan pagi dengan oatmeal merupakan pilihan tepat yang bisa anda lakukan sebagai bagian dari tips kolesterol melalui pola hidup sehat. Dalam hal ini, kandungan yang terdapat pada oatmeal yang bercampur dengan potongan pisang, kacang merah,apel dan beberapa lainnya sangatlah baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. Dalam tips kolesterol, oatmeal yang banyak mengandung serat ini juga sangat ampuh dalam melancarkan peredaran darah, sehingga akan membuat anda terhindar dari gangguan kadar kolesterol yang tinggi atau naik.

2. Buah Apel.

Kandungan serat dan tidak larut yang terdapat pada buah apel sangatlah ampuh dalam mengatasi permasalahan kolesterol. Pada tips kolesterol , maka dengan mengonsumsi buah apel secara teratur, maka anda akan mendapatkan kondisi tubuh yang lebih baik yang berupa penurunan kadar kolesterol dalam tubuh. Lebih hebatnya lagi, tindakan konsumsi buah apel ini juga bisa mencegah terjadinya pengerasan pada arteri yang selanjutnya akan menghindarkan diri dari adanya gangguan penyakit jantung.

3. Bayan.

Siapa yang tidak suka bayam?? Sayuran yang mengandung luetin ini sangatlah baik untuk menjaga kesehatan dari mata anda. Tidak hanya itu saja, terkait dengan tips kolesterol, bayam juga mampu menghilangkan endapan lemak pada pembuluh darah yang memicu terjadinya penyakit jantung dan juga menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Dengan mengolah bayam secara variatif, maka anda akan mendapatkan manfaat yang lebih besar seperti yang tersebut pada tipa kolesterol.

4. Ikan Salmon.

Ikan salmon merupakan salah satu makanan yang dalam tips kolesterol juga dikenal sebagai jenis makanan yang mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Namun demikian, kandungan DHA dan EPA sangatlah baik untuk kesehatan jantung, sehingga jenis makanan ini sangat layak dikonsumsi bagi anda yang menginginkan untuk menjaga kesehatan jantung. Untuk mendapatkan manfaat yang baik, akan lebih baik jika anda memasak ikan salmon tanpa minyak atau di oven. Dengan cara ini, maka tidak akan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh kita.

Dalam tips kolesterol, anda sangat disarankan untuk memperhatikan setiap jenis makanan yang anda konsumsi. Hal ini dikarenakan bahwa tidak semua makanan akan memberikan dampak positif bagi keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan cara ini, maka anda akan semakin lebih sehat dan terhindar dari komplikasi penyakit lain termasuk yang namanya KOLESTEROL JAHAT.

By: shofiana.com

Konsumsi 4 Buah Ini Dan Dapatkan Cara Memutihkan Kulit Tanpa Bahan Kimia

Memiliki kulit yang putih dan bersih Adalah idaman dari setiap orang, sehingga banyak orang yang peduli dengan penampilan akan selalu berusaha untuk memutihkan kulit bagaimanapun itu caranya. Beberapa orang akan memanfaatkan penggunaan berbagai produk kecantikan yang dikombinasikan dengan produk berbahan kimia, sedangkan sebagian orang akan menempuh cara memutihkan kulit dengan memperbaiki pola makan dengan mengonsumsi buah ataupun sayur yang memiliki manfaat untuk menjadikan kulit lebih sehat dan cantik.

Manfaat buah sebagai bagian dari cara memutihkan kulit memang sangatlah aman untuk dilakukan karena hanya akan memanfaatkan kombinasi berbagai bahan alami lainnya seperti halnya madu dan lain sebagainya. Untuk itu, bagi anda yang menginginkan untuk mendapatkan wajah yang putih dan bersih, maka anda bisa menerapkan cara memutihkan kulit dengan memperbanyak konsumsi buah dalam jumlah yang cukup. Berikut ini beberapa jenis buah yang bisa membantu dalam memutihkan kulit.

1. Pisang.

Mungkin tidak asing lagi bagi anda dengan buah yang satu ini. Pisang yang merupakan salah satu buah dengan kandungan vitaminya yang sangat banyak ini merupakan jenis buah yang bisa dimanfaatkan sebagai cara memutihkan kulit tanpa melalui bahan kimia. Kandungan vitamin A, B dan E yang terdapat pada pisang sangatlah ampuh dalam mencegah terjadinya penuaan dini, sehingga bagi anda yang menginginkan untuk menerapkan cara memutihkan kulit dengan buah bisa memanfaatkan pisang sebagai alternatif pilihan utama. Cara ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah pisang dalam jumlah yang cukup setiap harinya.

2. Lemon.

Dengan warna kulitnya yang nampak begitu segar, lemon juga merupakan jenis buah dengan kandunhan vitamin C yang sangat tinggi. Adanya kandungan semacam ini, maka menyebabkan jenis buah dengan rasa asam ini bisa dimanfaatkan sebagai bagian cara memutihkan kulit. Untuk itu, anda bisa mengonsumsi air lemon setiap pagi yang selain bisa memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh, air lemon ini juga bisa mencerahkan kulit wajah anda. Akan lebih baik jika anda juga mencapurkan madu pada air jeruk untuk menghilangkan sedikit rasa asam yang berlebih.

3. Jeruk.

Sama halnya dengan lemon, buah yang juga kaya dengan vitamin C ini juga sangatlah ampuh untuk diterapkan sebagai salah satu cara memutihkan kulit. Dalam hal ini, anda bisa menggunakannya melalui tindakan pembuatan scrub alami. Cara memutihkan kulit yang satu ini bisa anda lakukan dengan cara mengeringkan kulit jeruk dan menumbuknya hingga halus sehingga bisa digunakan untuk scrub yang akan mengatasi permasalahan pada kulit termasuk kulit yang kusam.

4. Apel.

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk dimanfaatkan sebagai cara memutihkan kulit. Dengan kata lain, adanya antioksidan ini akan membuat kulit anda terbebas dari dampak negatif paparan sonar UV yang berlebihan serta menghilangkan kerutan pada wajah. Untuk memanfaatkan apel ini, maka anda bisa membuatnya menjadi jus apel yang pastinya juga sangat lezat untuk dinikmati.

Setiap buah memiliki kandungan yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan diwajah. Dalam hal ini, bagi anda yang menginginkan untuk mendapatkan wajah yang putih dan bersih, maka anda bisa menggunakan beberapa buah diatas yang kemudian bisa anda konsumsi setiap harinya dalam jumlah yang cukup. Dengan menerapkan cara memutihkan kulit ini, maka anda akan bisa tampil lebih percaya diri di depan umum.

By: shofiana.com

Kurang Percaya Diri Karena Bibir Menghitam?? Atasi Dengan 5 Cara Alami Berikut

Bibir adalah salah satu asset masa depan yang harus dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun karena penggunaan lipstick dan merokok sering kali membuat bibir terlihat menghitam dan membuat kita tampil kurang percaya diri. Tips Mengatasi bibir menghitam tentunya sangat diperlukan untuk mengembalikan bentuk dan penampilan bibir agar kembali indah.
Bibir yang menghitam sangat mengganggu penampilan apalagi ditambah pemilihan lipstick yang warnanya tidak sesuai. Kini anda tidak usah khawatir, untuk mengatasi hal ini anda bisa menggunakan tips mengatasi bibir menghitam supaya terlihat pink, Menawan dan sehat. Untuk lebih jelasnya anda bisa mengaplikasikan tips mengatasi bibir menghitam berikut:

1. Olive oil atau Minyak Zaitun.

Minyak zaitun bisa menjadi alternatif anda memiliki bibir yang sehat dan merona ketika anda sulit untuk mencari madu dan lemon. Tips mengatasi bibir menghitam dengan minyak zaitun ini bisa anda lakukan dengan mengoleskan olive oil tersebut pada bibir anda secara langsung.

Minyak zaitun ini bermanfaat untuk mencerahkan warna dari bibir anda. Hal ini karena minyak zaitun mengandung antioksidan dan omega 3 yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan sebagai pelembab bibir yang alami.

2. Lemon.

Lemon mengandung senyawa Aplha Hydroxy Acid yang bisa mengangkat sel kulit mati yang terdapat di bibir. Selain itu, kandungan vitamin C pada lemon sangat ampuh digunakan untuk mencerahkan warna bibir agar semakin merona. Dengan memanfaatkan lemon ini kulit hitam pada bibir akan terangkat dan ternutrisi oleh vitamin C yang membuat bibir semakin sehat merona.

Tips mengatasi bibir menghitam dengan lemon bisa anda lakukan dengan mengambil air perasannya dan mengoleskannya pada bibir menjelang tidur. Pijat lembut bibir sembari meratakan air lemon pada permukaan bibir supaya terserap sampai dalam.

3. Madu.

Madu berkhasiat untuk membuat tampilan bibir agar lebih merona dan melembutkan bibir anda. Tips mengatasi bibir menghitam ini bisa anda lakukan dengan mengoleskan madu sebelum tidur dan membiarkannya sampai semalaman. Biarkan madu tersebut dibibir anda hingga kering dan jangan sampai anda mencucipnya.

Apabila anda memiliki bibir yang gampang terkena iritasi ada baiknya anda menggunakan ramuan dari madu yang dicampur dengan perasan air lemon. Lalu anda bisa mengoleskannya pada bagian bibir. Madu sangat bermanfaat untuk melembabkan bibir anda supaya tidak menghitam dan kering.
Oleskan ramuan dari madu dan lemon ini menjelang tidur malam dan diamkan hingga semalaman. Lakukan perawatan ini secara rutin selama sekitar 2 minggu.

4. Raspberry.

Untuk mengaplikasikan tips mengatasi bibir menghitam dengan rasberry ini bisa anda lakukan dengan mencampurkan dengan lidah buaya dan madu. Lalu oleskan pada bibir dan biarkan selama 5 menit baru kemudian anda bisa membilasnya.
Kandungan vitamin dan mineral pada raspberry ini dibutuhkan supaya bibir tetap sehat, tampil cerah dan merona.

5. Jeruk limau.

Seprti lemon, jeruk lemon ini juga berguna untuk mengatasi bibir yang menghitam. Namun tips mengatasi bibir menghitam dengan jeruk limau ini jangan sampai anda aplikasikan pada bibir yang sedang sariawan atau luka karena akan menimbulkan rasa perih yang luarbiasa menyiksa.

Untuk mengatasi bibir hitam dengan jeruk limau ini bisa anda lakukan dengan memotongnya menjadi 2 bagian, lalu mencampurkan atau menaburkan jeruk limau dengan gula pasir. Lalu anda menggosokkan jeruk limau pada bagian bibir anda. Maksud penggunaan gula pasir sebagai bahan scrub ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dari bibir.

Terkadang bibir yang hitam dan mengering juga disebabkan kurangnya hidrasi tubuh, Untuk itu selain mengaplikasikan tips mengatasi bibir menghitam di atas anda juga harus mencukupi hidrasi tubuh dengan minum air putih yang dukup.

Wajib Coba 5 Cara Ini Jika Ingin Tampil Lebih Muda

Rahasia tampil 5 tahun lebih muda merupakan keinginan setiap orang baik laki-laki maupun perempuan. Namun bagaimanapun sering pertambahan usia maka kondisi fisik tubuh juga akan mengalami berbagai proses penuaan seperti kulit kusam, kering, bercak-bercak, warna kulit tidak merata, keriput dan munculnya pigmentasi membuat percaya diri seakan drop.

Saat krim sampai produk anti aging tidak lagi membuatkan hasil untuk membuat wajah dan tubuh anda terlihat awet muda, lantas apa yang bisa anda upayakan? Mengurung diri? Tentu tidak bukan. Terdapat sebuah pepatah bahwa kita itu tergantung dari apa yang kita konsumsi. Ternyata para ahli gizi juga sependapat bahwa pernyataan tersebut bukan isapan jempol belaka.

Rahasia tampil 5 tahun lebih muda ini terbukti karena kondisi kulit dan tingkat kesehatan seseorang terwujud dari berbagai asupan yang masuk kedalam tubuhnya. Sehingga anda akan terlihat awet muda jika anda mau melakukan sedikit perubahan pada pola makan. Ini dia rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan merubah pola makan yang bisa anda lakukan.

1. Konsumsi Sayur dan Buah Bervitamin C dab Berantioksidan.

Rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan mengonsumsi buah dan sayur bervitamin C ini dapat membantu kita supaya terlihat lebih muda. Proses penuaan kulit bisa terjadi akibat radikal bebas yang bisa mengakibatkan sel-sel kita mengalami kerusakan.
Hal ini dapat melemahkan pertahanan kulit merusak kolagen?, mengakibatkan kerutan dan garis halus. Rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan mengonsumsi buah dan sayur berantioksidan ini berfungsi untuk mencegah penuaan dini terjadi dan melindungi kulit dari efek radikal bebas.

2. Konsumsi Ikan.

Ikan mengandung omega 6 dan omega 3 yang penting perananya dalam stuktur serta penampilan kulit anda. kedua senyawa ini bisa membantu mencegah kelembaban tubuh yang hilang serta mempertahankan fungsi penghalang kulit. sebab omega 3 dan omega 6 ini mempunyai peran dalam lapisan bawah kulit ( dermis).

Rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan mengonsumsi ikan ini bisa meminimalkan kerusakan kolagen dari sinar UV dan mengendalikan peradangan. Untuk itu anda sangat dianjurkan untuk konsumsi aneka jenis ikan yang mengandung omega 3 dan omega 6 seperti ikan sarden, makarel, dan salmon paling tidak seminggu 3 kali.

3. Batasi Konsumsi Gula.

Jangan berharap memiliki tubuh yang awet muda jika diet anda masih dihiasi oleh gula. Rahasia tampil 5 tahun lebih muda tidak akan berhasil meski anda menghabiskan uang anda untuk membeli serum dan krim yang mahal jika anda masih arogan dalam menyantap keliner bergula.

Gula bisa meningkatkan resiko kegemukan dan berbagai komplikasi lain. Karbohidrat olahan dan gula yang mudah diserap misalnya gula bisa mengakibatkan hormone insulin. Hal ini bisa mengakibatkan jerawat dan meningkatkan tentisterone. Glication merupakan ikatan antara protein dan gula dalam tubuh, membat protein seperti elastis dan kolagen menjadi kurang efektif sehingga mendorong pembentukan kerutan dan mengakibatkan elastisitas kulit menghilang.

4. Mengonsumsi Cukup Protein.

Protein berperan penting dalam membangun lapisan kulit baru dan perbaikan jaringan. Sehingga setiap sel memerlukan protein. Dengan begitu rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan mencukupi konsumsi protein seperti dari ikan, daging, atau telur perlu dipertimbangkan.

5. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Zinc.

Jika tubuk kekurangan zinc maka bisa dilihat dari kondisi kulitnya yang memburuk, karena peranan senyawa ini sangat luas, ia terlebih dalam berbagai proses biologis tubuh. Dalam dunia kecantikan, Nutrisi zinc sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat dan kulit dengan kondisi yang lain.

Rahasia tampil 5 tahun lebih muda dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc ini bisa anda peroleh dari, tiram,telur, kacang polong, biji labu dan gandum.

Jika anda ingin terlihat muda perhatikan pola makan anda dengan panduan rahasia tampil 5 tahun lebih muda di atas. Sehingga tubuh anda akan ternutrisi dengan cukup dan seimbang yang membuat tubuh anda sehat dan terlihat awet muda.

By: shofiana.com

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Halo sahabat sehat untuk kali ini saya ingin mencoba memberikan beberapa informasi mengenai cara untuk menghilangkan jerawat secara alami, untuk saat ini jerawat menjadi salah satu masalah yang paling mengganggu terlebih untuk anak muda yang masih ingin tampil lebih percaya diri. Yah namanya juga anak muda setidaknya selalu ingin tampil sempurna dimanapun mereka berada. Nah sahabat sehat tahu tidak bahwa jerawat merupakan akibat dari kumpulan kotoran dan kamu tidak mau wajah kamu ditumbuhi jerawat maka jaga juga pola makan dengan makan makanan yang lebih sehat dan tidak perlu banyak mengandung minyak dan lemak. Karena minyak dan lemak bisa memicu pertumbuhan jerawat, terlebih juga harus benar-benar rajin menjaga wajah tetap bersih dan terawat setiap harinya.

Nah berikut ini shofiana.com akan memberikan beberapa penjelasan kepada teman-teman mengenai cara untuk menghilangkan jerawat dengan mudah dan tentu saja menggunakan bahan-bahan alami tanpa zat kimia sekalipun.

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami:.

A. Gunakan Masker Putih Telur.

Yang pertama anda bisa menggunakan masker putih telur, tahu tidak bahwa masker dari putih telur sangat berkhasiat sekali untuk membersihkan jerawat anda. Tidak usah menggunakan bahan-bahan yang sulit untuk didapatkan. Nah untuk menggunakan masker putih telur sebagai masker wajah ini cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 1 telur bebek saja yang masih baru atau telur ayam kampung, kemudian setelah itu siapkan mangkuk kecil, pisahkan putih telur dengan kuning telur, pastikan semuanya jangan sampai tercampur yah. Setelah itu gunakan tangan untuk mengoleskan putih telur kebagian wajah lakukan 1 kali dalam sehari kalau ingin mendapatkan hasil yang maksimal. Jika masih terlalu amis anda bisa menggunakan perasan jeruk nipis atau lemon juga bisa.

B. Jangan Cuci Muka Terlalu Sering

Seringkali saya melihat banyak wanita atau pria setelah menjalankan aktifitas diluar lingkungan dan ketika dudah mulai berkeringat lebih memilih untuk mencuci muka dengan menggunakan air dingin. Padahal hal ini sangat salah dan tidak bagus untuk kesehatan wajah juga, selain membuat wajah menjadi iritasi bisa jadi akan banyak ditumbuhi oleh jerawat. Kok bisa?? Begini logikanya!! Kalau wajah panas karena matahari tentu akan berminyak karena sumber minyak terbesar dalam tubuh manusia terletak dibagian wajah. Pada saat suhu tubuh meningkat maka pori-pori kulit wajah akan terbuka dan mengeluarkan suhu dan keringat panas. Kalau anda memasuh wajah menggunakan air dingin secara otomatis pori-pori langsung menutup karena system kerja dari tubuh seperti itu. Yang jelas kotoran dan lain-lain yang ada dalam kulit tidak semuanya bisa keluar sehingga menyumbat dan timbulnya jerawat.

C. Makan-makanan yang rendah lemak.

Kemudian yang ketiga untuk mengatasi dan mencegah pertumbuhan jerawat langkah yang paling baik untuk anda lakukan yaitu dengan makan-makanan yang rendah lemak dan kalori, makanan jenis ini sangat cocok sekali bagi anda yang sedang menjalankan program diet dan juga meminimalisir pertumbuhan jerawat diwajah anda. Karena sejatinya jerawat akan tumbuh jika didorong atau dipicu oleh jenis makanya yang mengandung minyak terlalu banyak.

Nah itulah beberapa informasi mengenai cara untuk mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat pada wajah kita, semoga informasi ini bisa memberikan nilai tambah untuk anda semuanya, terimakasih.

By: shofiana.com

Buat Kulit Wajah anda Kinclong Dengan 6 Buah-Buahan Ini

Saat ini produk masker dari buah-buahan memang mulai banyak diminati oleh masyarakat. Hal ini karena buah-buahan memiliki kandungan senyawa yang dipercaya bisa membuat kulit lebih cantik, malus serta bercahaya. Membuat masker buah untuk wajah kinclong ini bisa anda lakukan dengan memanfaatkan huah-buahan alami serta melakukan perawatan kulit sendiri dirumah anda.

Baca Juga: 8 Rahasia Tetap Cantik Memasuki Umur 40-an

Tips agar kulit wajah kinclong dengan memanfaatkan buah-buahan alami bisa membuat anda terhindar dari efek buruk dari bahan kimia yang terdapat di masker siap pakai kemasan. Untuk membuatmasker alami dari buah ini juga tidak sulit. Berikut 6 buah alami untuk membuat kulit wajah cantik dan bercahaya yang bisa anda buat sendiri dirumah:

1. Mangga

Masker kemasan yang banyak beredar dipasaran kebanyakan mengandung buah mangga ini. Memang tidak dapat dipungkiri bahwa buah mangga mengandung senyawa yang bisa membantu agar kulit terlihat halus dan lembab. Tips agar kulit wajah kinclong dengan buah mangga ini sangat mudah untuk di aplikasikan yakni dengan mencampurkannya dengan susu. Lalu gunakan masker dari mangga ini secara merata pada wajah. Gunakan masker ini secara rutin untuk mendapat hasil yerbaik berupa kulit wajah yang halus dan cerah.

2. Jeruk.

Untuk membuat masker buah untuk wajah kinclong. Anda bisa memadukan jus jeruk dengan madu alami. Hal ini bertujuan untuk membantu mengusir kulit mati sekaligus noda hitam secara bersama-sama. jeruk bermanfaat untuk mencerahkan sedang madu berfungsi mengangkat sel kuli yang sudah mati sehingga kulit remaja kembali dan terlihat lebih merona.

Kombinasi masker dari jeruk dan madu ini bisa menjadi perpaduan yang pas untuk membuat kulit wajah lebih cerah dan terlihat awet muda.

3. Lemon.

Lemon merupakan buah yang sering digunakan sebagai bahan pembersih rumah paling fleksibel, penambah nikmat rasa makanan dan sebagai pengharum yang alami. tidak hanya itu ternyata perasan air lemon bisa dimanfaatkan sebagai masker buah untuk wajah kinclong terbaik untuk membuat kulit lebih cerah.

Cara membuat masker wajah cerah dari lemon ini sangat mudah anda hanya tinggal mencampurkan perasan air lemon dengan madu kemudian mengoleskannya pada kulit wajah secara merata. Setelah itu diamkan masker tersebut selama sekitar 10 menit lalu bilas sampai bersih.

4.Strauberry.

Tidak hanya dikonsumsi, dengan buah strauberry ini anda bisa mengaplikasikan tips agar kulit wajah kinclong. Caranya sangat mudah yakni dengan membuat masker stouberry yang dicampur dengan yoghurt, lalu balurkan pada kulit wajah hingga merata. Biarkan hingga 5 sampai 10 menit atau hingga kering, lalu bilas menggunakan air bersih. Gunakan masker dari stouberry ini secara rutin dan anda bisa merasakan khasiatnya.

5. Anggur.

Berkan kandungan vitamin C pada anggur bisa memberikan hasil yang luar biasa mengagumkan untuk kulit wajah anda yang menjadi terlihat cantik, Cerah dan Merona.Tips agar kulit wajah kinclong dari buah anggur ini sanggat mudah diaplikasikan yakni hanya dengan menggunakan buah anggur yang telah dihaluskan pada kulit wajah anda. Lakukan perawatan wajah alami dengan Teratur, lalu anda bisa menikmati hasilnya yang luar biasa mengagumkan.

6. Pepaya.

Buah pepaya mengandung enzim yang mampu mengecilkan pori-pori di bagian wajah, sehingga kulit waja menjadi lebih cantik, cerah dan merona. Untuk membuat masker buah untuk wajah kinclong dari pepaya caranya sangat mudah. Anda hanya tinggal menghaluskan buah pepaya lalu mencampurkannya dengan kuyit hingga menjadi formula masker siap pakai.

Membuat masker buah untuk wajah kinclong merupakan perawatan wajah alami yang tidak akan mengakibatkan efek samping membahayakan. Apalagi kandungan senyawa alami dalam buah sangat baik untuk membuat kulit lebih cerah, cantik dan berseri.

By: shofiana.com

Ini Dia 8 Rahasia Tetap Cantik Memasuki Umur 40-an

Usia 40-an seringkali menjadi momok menyeramkan bagi hampir seluruh orang khususnya. Kekhawatiran dan ketakutan ini sangatlah wajar, karena usia memang tidak bisa dibohongi terlebih dari kondisi fisik begitu terlihat. Untuk itu dibutuhkan tips cantik memasuki usia 40-an sebagai ritual kecantikan dalam mengikuti pertambahan usia.

Baca Juga : Buat Kulit Wajah anda Kinclong Dengan 6 Buah

Perubaha usia memang sudah saatnya diiringi dengan perubahan ritual kecantikan supaya fisik tubuh tetep terlihat, bugar dan terlihat awet muda. Tidak perlu ke salon mahal atau ke dokter ahli untuk menjaga dan mengembalikan aura muda anda.

Berikut tips cantik memasuki usia 40-an yang mudah dan simple yang bisa anda aplikasikan:

1. Lakukan Perawatan Pada Bagian Mata.

Seiring dengan dengan pertambahan usia, daerah mata bagian bawah akan sedikit bengkak akibat peredaran darah yang terhambat. Untuk mengatasinya anda bisa melakukan tips melakukan tips cantik memasuki 40-an dengan menggunakan krim mata. Setelah itu tepuk-tepuk dengan halus pada mata bagian bawah untuk mengurangi cairan yang menumpuk pada bagian tersebut.

2. Cerahkan Bagian Mata.

Cerahkan bagian mata sebagai tips cantik memasuki usia 40-an untuk menyamarkan efek hitam atau kerutan pada bagian tersebut. Tips ini bisa anda lakukan dengan mengaplikasikan sedikit eye shandow dengan warna terang pada sudut-sudut dalam pada mata. Tujuannya adalah untuk mencerahkan bagian mata sehingga bagian lingkaran hitam akan lebih samar dan terlihat lebih cerah.

3. Rubah Gaya Rambut.

Terdapat tips dari para stylish rambut yang menganjurkan anda yang sudah berusia 40-an untuk memotong mahkota rambut mereka sampai bahu menggunakan layer bertingkat. Apabila anda berkeinginan untuk mewarnainya, sebaiknya anda tidak memakai warna yang terlampau gelap. Hal ini karena seiring pertambahan usia warna rambut juga akan semakin terang.

4. Tunjukkan Gigi Putih.

Gigi akan berubah menjadi lebih rentan terhadap pewarnaan dan lebih berpori. Tetapi hal ini bukan menjadi alasan bahwa anda tidak bisa lagi menikmati secangkir kopi. Tips cantik memasuki 40-an dengan memiliki gigi tetep putih bisa anda upayakan dengan memanfaatkan kunyit sebagai ramuan untuk memutihkan gigi secara alami.

5. Lakukan Exsfoliasi.

Tips cantik memasuki usia 40-an dengan melakukan exsfolisasi ini bertujuan untuk menghilangkan kulit mati dan semua kotoran yang sudah menumpuk dalam kurun waktu tertentu. Dengan melakukan tips ini kulit wajah akan terlihat bersih, cerah dan siap dipoles dengan make up. Karena kulit maka yang bersih merupakan tempat terbaik untuk memoleskan make up pada wajah anda.

6. Gunakan Tabir Surya Secara Rutin.

Sinar ultraviolet dari matahari bisa mengakibatkan kerusakan pada kulit wajah yang serius. Untuk mencegah hal ini anda bisa mengaplikasikan tips cantik memasuki usia 40-an dengan rutin menggunakan tabir surya. Gunakan tabir surya ini setiap akan beraktifitas diluar ruangan terlebih saat siang hari yang terik. Sehingga kulit anda akan terlindung dari bahaya radikan bebas yang sangat membahayakan untuk kesehatan.

7. Gunakan Masker Wajah.

Ada banyak keuntungan ketika anda mengaplikasikan tips cantik memasuki usia 40-an dengan menggunakan masker wajah. Anda bisa memilih masker alami yang banyak mengandung vitamin C. Aplikasikan masker ini secara rutin, karena kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya sangat berperan untuk membuat kulit wajah terlihat cerah dan muda alami.

8. Perhatikan Alis Mata Anda.

Alis anda secara alami akan menipis seiring dengan pertumbuhan usia. Untuk itu lakukan perawatan atau berikan make up yang sesuai agar kulit wajah anda terlihat lebih muda.

Dengan 8 tips cantik memasuki usia 40-an kini anda tidak perlu takut dan khawatir menyambut puncak kehidupan manusia ini. Dengan tubuh yang sehat dan bugar membuat kondisi anda tetap awet muda dan terlihat cantik alami.

By: shofiana.com

Jadwal Harian Untuk Rambut Lebih Indah Dan Sehat Selama Seminggu

Rambut adalah mahkota bagi wanita yang perlu dirawat supaya terjaga kebersihan, keindahan dan agar tetap berkilau. Meski sebenarnya tidak hanya kaum hawa yang mendambakan rambut indah dan sehat, namun siapapun anda tips merawat rambut sehat ini bisa diaplikasikan. Jika biasanya anda mengaplikasikan berbagai bahan sebagai metode perawatan, maka kali ini sedikit berbeda.

Dalam tips merawat rambut sehat ini akan dirangkum dalam agenda harian selama satu minggu lamanya. Untuk memperoleh rambut yang lebih sehat anda bisa mengaplikasikan jadwal perawatan rambut seperti yang akan dijelaskan dijelaskan di bawah ini. Berikut informasi selengkapnya.

Hari Senin: Diawali Dengan Pembersihan.

Apabila anda telah terbiasa dengan penggunaan shampoo kering karena jadwal anda yang padat. Kini saatnya yang tepat untuk berhenti dari semua itu. Ikuti tips merawat rambut sehat ini dengan mencampur beberapa tetes minyak esensial lavender ( memberi aroma untuk menyamarkan bau yang tidak disukai) dengan air cuka sari apel.

Masukkan ramuan tersebut pada sebuah botol penyemprot dan semprotan cairan tersebut pada rambut setelah keramas. Semprotkan sembari pijat kulit kepala secara perlahan dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu anda bisa membilasnya sampai bersih. Ketika rambut anda mulai mengering maka aroma cuka juga hilang dengan sendirinya, lalu perhatikan tampilan rambut pasti anda akan terkejut melihat penampilan rambut baru anda yang terlihat lebih bersih.

Baca Juga Tips Mudah Memiliki Wajah Cantik Mempesona

Hari Selasa: Pakai Masker Rambut.

Setelah seluruh kotoran yang terdapat pada rambut telah hilang dan bersih, kini sudah waktunya untuk menjaga dan memperkuatSetiap helai rambur anda menggunakan masker rambut. Tips Merawat rambut sehat Dengan mengaplikasikan masker rambut ini anda harus menggunakan sisir yang berbentu lebar lalu tutup memakai topi mandi. Jika perawatan rambut sudah selesai. Anda bisa membilasnya sampai bersih. Lalu anda bisa Merasakan rambut anda lembut bagaikan sutra.

Hari Rabu: Ganti Handuk Anda Dengan Kaus

Handuk biasa yang digunakan untuk mengeringkan rambut bisa mengakibatkan kurtikula rambut anda menjadi rusak, mengakibatkan rambut rusak kusut. untuk itu lakukan tips merawat rambut sehat dengan menggunakan kain yang lebih halus seperti: Handuk tua atau kain katun. Caranya mudah, yakni dengan membungkus tangan anda dengan kaus lalu keringkan rambut anda dari bawah menuju atas. Setelah itu anda bisa menyiser rambut anda.

Hari Kamis: Proses Dibalik

Tips Merawat Rambut Sehat dengan mengeringkan rambut sebelum keramas ternyata merupakan cara lebih baik supaya sampoo lebih terdistribusi dengan merata. Tidak hanya itu, jangan lupa gunakan kodesioner terlebih dahulu sebelum menggunakan shompoo.

Hari Jumat:Hindari Pajanan Terik Matahari Secara Langsung.

Rambut Bisa Mengalami Kerusakan ketika musim panan, Untuk itu hindari ia dari pejajan sinar matahari. Tips merawat rambut sehat ni bisa dilakukan dengan menggulung rambut dari bawah menuju samping. Dengan begitu rambut akan terlindungi dan membuatnya terlihat indah bergelombang.

Hari Sabtu: Berikan Warna Rambut Agar Lebih Sempurna

Tips Merawat Rambut Sehat ini khusus untuk anda yang suka mewarnai rambut. Untuk membuatnya bersinar indah, rambut yang diwarnai memerlukan perawatan khusus baik dari makanan maupun menggunakan lotion rambut untuk meningkatkan warna rambut dan agar rambut terlindungi dari kerusakan akibat sinar UV.

Hari Minggu: Perpanjang Warna Umur Rambut Anda

Memang rambut yang diwarnai memerlukan perawatan khusus, tetapi anda juga tidak perlu menghabiskan tenaga dan materi untuk ke salon setiap hari. Bila anda mengetahui tips merawat rambut sehat anda bisa melakukannya sendiri di kamar andi.

Yang terpenting gunakan produk perawatan dan air dengan kadar mineral yang tepat agar warna rambut tahan lama. Jika ingin mahkota anda tetap terjaga keindahan dan kesehatannya, jangan lupa untuk rutin melakukan agenda dari tips merawat rambut sehat di atas. Memiliki rambut yang bersih dan sehat tidak harus ke salon setiap hari bukan.

By: shofiana.com